南海トラフ地震が切迫している昨今、気になるのが四国や和歌山付近で不気味な地震が揺れだした事です。
さらに日本全域でも東日本大震災以降、震度7が2回、震度6や5強などの揺れも数回観測されています。
これらはみな南海トラフ地震の前触れだとも言われており、必ずやってくる南海トラフ地震に備えて今出来るうちに防災グッズのセットを用意しておきましょう。
特に今回は赤ちゃんのいる家庭でどのように防災グッズセットを用意できるか考えます。
赤ちゃんがいる場合、防災グッズのセットの中身も少し変わってきますので、ポイントを押さえてご準備ください。
もくじ
赤ちゃんのいる家庭に必要な防災グッズセット
赤ちゃんのいるご家庭では普通の避難持ち出し袋に加えて、赤ちゃん用に防災グッズセットを準備して置かなくてはなりません。
持ち出し用ですからなるべく荷物にならないよう最低限の防災グッズを準備します。
被災した場合救助活動までの間、最低でも3日分くらいは自分の力で生き延びなければなりません。
⚫︎母子健康手帳・健康保険証
⚫︎ホイッスル
⚫︎レジ袋
⚫︎おむつ・おしりナップ・パンツ
⚫︎ミルク・哺乳瓶・離乳食
⚫︎赤ちゃん用のお水
⚫︎お菓子
⚫︎着替え
⚫︎抱っこ紐
⚫︎おもちゃ
⚫︎子ども用スプーン
⚫︎歯ブラシ
⚫︎子ども用の靴
母子健康手帳・健康保険証
母子健康手帳の赤ちゃんに関する情報はいざという時役立ちます。
アレルギーの有無や、病気、薬の処方などの情報があれば適切な処置ができます。
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ホイッスル
被災した時に居場所を知らせるため笛やホイッスルを入れておきましょう。
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ビニール袋
ビニール袋やレジ袋はかなり重宝します。
使用したオムツを入れて置いたりしなければなりません。
またいざとなったらオムツがわりにもなるという事で役立ちます。
小さく折りたたんでいくつか用意しておきましょう。
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おむつ・おしり拭き・パンツ
意外と大変なのがオムツ類です。
かさばってしまうので量を減らしたいところですが、いざ避難所生活が始まった時にオムツが足りないと大変です。
なのでしっかりとオムツを準備しておくと良いでしょう。
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おしりふきは何かと便利で、いろんな事に使えますので1パック用意しておきましょう。
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ミルク・哺乳瓶・離乳食
ミルクは分包タイプまたはキューブタイプの物を用意しておきましょう。(完全母乳で育てているご家庭でも必ず用意して下さい。ストレスで母乳が出なくなる場合があります。)
粉ミルクを袋分けするのは衛生面でも問題がありますので、定期的に交換しなければならず面倒です。
分包タイプかキューブタイプのミルクでしたら一度準備して置けば未開封だとかなり保存できますので、入れ替え作業も少なくて済みます。
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また大抵〇ml分という感じで小分けになっていますのでいざ使うとなっても手間がかかりません。
哺乳瓶は避難時には煮沸消毒できないことが多いので、プラスチック製の使い捨てタイプの物を用意しておきましょう。
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離乳食が始まっていたらパックで売られている離乳食を最低3日分は用意しておきましょう。
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避難所生活ではストレスが増えますので、なるべくなら普段好んで食べているメニューを用意してあげましょう。
赤ちゃん用の水
赤ちゃんには大人が使う水が使えない場合がありますので、調乳のための赤ちゃん用の水を用意しておきましょう。
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お菓子
お菓子は子どものストレス軽減のために役立ちます。
ストレスで泣き止まなかったり、何も食べようとしない場合などにはお菓子の方が取っつきやすいもの。
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3日分くらいの小分けになったオヤツを準備しておくと何かと役立ちます。
着替え
肌着を3枚くらい用意しておきましょう。
またブランケットや大きめのタオルなどを準備しておくと、温度調節が可能となりますので便利です。
抱っこ紐
抱っこ紐は避難所などでも欠かせないアイテムです。
避難所生活や被災した時には普段と全く環境が変わってしまうためかなりのストレスがかかるものです。
その点、普段から使用しているであろう抱っこ紐は、いざという時には赤ちゃんに安心感を与えるからです。
赤ちゃんはお母さんの温もりを感じて安心しますし、お母さんもまた両手が塞がってしまう事も無く便利です。
また避難所生活で赤ちゃんが泣き止まないと周りの人の目を気にしてストレスが半端なく大きくなってしまいます。
抱っこ紐があればかなりのストレス軽減になるでしょう。
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抱っこ紐は普段使わない時は避難持ち出し袋の側に置いておくよう心掛けて、いざとなったら一緒に持ち出しできるようにしておきましょう。
おもちゃ
意外と重要なのは心のよりどころとなれるオモチャの存在です。
いつもと違う環境で心細くなったり不安を感じている時に、いつもの安心感を与えてくれるお気に入りのおもちゃやぬいぐるみなどは心強い味方になってくれるでしょう。
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実際避難所生活では時間がたくさんあり、暇を持て余すようになると機嫌が悪くなって泣き叫ぶ事に繋がりかねませんので、お気に入りのおもちゃやぬいぐるみを用意しておきましょう。
●まとめ●
赤ちゃんや小さな子どもがいる場合、防災グッズセットの中身も少し変わってきます。
特にオムツやミルク、離乳食などは被災した時に足りなくなって本当に困ってしまうようです。
また子どもの心のケアも考えてあげるという観点から、普段から遊んでいるオモチャやぬいぐるみ、お菓子なども大切です。
荷物はたくさん持っていく事は出来ませんが、最低でも3日分は用意しておきましょう。
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