妊婦・授乳中のママでも飲めるノンカフェインのコーヒー!カフェインレスとの違いは?デカフェ

妊婦さん、また授乳中のママにとって、食事や飲み物の制限が増えるのはストレスですよね!

その中でも最も大きなストレスの1つは、今まで大好きだったコーヒーが飲めなくなると言う事ではないでしょうか( ; _ ; )/??

コーヒーを愛用されていた方なら、1日に2、3杯もしくは4、5杯は飲んでいた…と言う方もいらっしゃるかもしれません。

私もその一人でした。毎食後はコーヒーがないと物足りない(T ^ T)

しかし妊娠すると、コーヒーに含まれるカフェインが胎児に悪影響を及ぼすため、コーヒーを控えなければなりません!
妊婦さんでも、コーヒーを「1日1杯くらいなら飲んでも良い」とは言われていますが、やっぱり気になる…という人のほうが多いハズです!

大切なお腹の中の我が子、大切に守りたいですものね(*´꒳`*)♡

 

ノンカフェインコーヒーのススメ

でも!!どうしてもコーヒーを飲みたいの〜!!と言う妊婦さんには、デカフェと呼ばれるノンカフェインのコーヒーが超オススメです(๑˃̵ᴗ˂̵)

私もコーヒーをずっと我慢していました…。それはそれはストレスですよ…。

でもある時、友達に「ノンカフェインのコーヒーがあるよ」と言われ、余っていたコーヒーをプレゼントしてもらいました♡

あの感動と開放感と言ったら、本当に気分がウキウキする瞬間でした♪

久々に飲めるコーヒー♪大好きなあの匂い♪落ち着く香り♪

妊娠中は二度と楽しめないと思っていたのに、またこうやって楽しめるなんてほんとーに嬉しかったです(o^^o)

まぁ…とは言っても、やっぱり本物のコーヒーには敵わないんだろうな〜!!…と、どこかでノンカフェインのコーヒーを甘く見ていたのですが…

ノンカフェインのコーヒーは美味しいのです(^ ^)♡

ノンカフェインだからと甘く見てはいけません。
カフェインなしでも本格的なコーヒーが飲めるんです!!

 

『カフェインレス』と『ノンカフェイン』の違い

しかしここで注意ですよʕ•ᴥ•ʔ

『カフェインレス』の中には、薬品を使ってカフェインを抜いてあるものがあります( ゚д゚)エェ

日本では禁止されているのですが、海外では許可されていてちょっと心配。。。

「ジクロロメタン」という薬品を使えば簡単にカフェインが抜け、味も変わらないそう。

でも毒性も強く、人体への影響が懸念されています( ゚д゚)

 

『カフェインレス』とは、カフェインを抜いたもので97〜99%カットしているものです。

妊婦さんが飲んでも問題無いカフェインの量ですが、心配なのが薬品を使用しているかどうか!!!

国産の物は大丈夫なのですが、輸入物はよく調べた方がいいでしょう。

カフェインを抜く方法は3つあり、【水・二酸化炭素・薬品】のいずれかです。

この中で最も安全なのは「二酸化炭素」を使って抽出する別名「超臨界二酸化炭素」という方法です。

この方法が1番いいのですが、コストがかかる為なかなか浸透していないのが現状です。

でも1番安全なのです。

 

その次は「水抽出」で、これには薬品を使用する場合があるようですが、コーヒー豆と薬品が直接触れる事はないので安全性は高いと言われています。

しかしやや水っぽくなるようです。

 

『ノンカフェイン』とはカフェインが全く含まれない安心安全なタイプです。

 

おススメのノンカフェインコーヒー

辻元珈琲 の デカフェコロンビア

カフェインレスでも本格的にコーヒーを楽しみたい方はこれ!

コロンビア産アラビカコーヒー豆のみを使用。

『液体二酸化炭素』を使用し、薬品は一切使用していません(o^^o)
妊婦さんだって、焼きたて煎りたてのコーヒーが飲めるんです♡

 

デカフェモカ

こちらはエチオピア産コーヒー豆「モカ・シダモ」を使用。

柑橘系のフルーティな香りとなめらかな酸味の味わい。

もちろん安心して飲める『二酸化炭素抽出』です(o^^o)

 

シガリオ の ブラックジンガー 黒大豆コーヒー

黒大豆って栄養満点で「アントシアニン・サポニン・イソフラボン・食物繊維・ビタミン・ミネラル」と女性に必要な成分がいっぱい詰まっています!

もちろんノンカフェイン。他メーカーと比べて飲みやすく、無添加で安心して頂けます(*^^*)

 

ティーライフ ぽぽたん

名前で気づいた方もおられるでしょう!

そうですたんぽぽコーヒーなんです(o^^o)
たんぽぽの根を焙煎して作る、コーヒーテイストといった方が正しいでしょうか。

ほんのり甘くて、コクがあります。
鉄分、ビタミンB、ミネラルが豊富。

 

AMOMA たんぽぽコーヒー

無農薬、厳選素材にこだわった安心のたんぽぽコーヒーです(*´꒳`*)

冷え性や母乳アップに悩むお母さん必見ですよ♪

 

●まとめ●

妊婦さんのストレスを少しでも楽にしたい。

わたしはノンカフェインのコーヒーをおススメします。
これで本当に気が紛れました(o^^o)

妊婦さん用に開発された商品はどれも安全安心で、必要な栄養素も考えられていてお得です。

ストレス解消に加えて栄養も摂れるなんて最高です♡

ただし、海外のものは気をつけましょうね!!

カフェインをどのように取り除いているか、はっきりしているものを選びましょう(ᵔᴥᵔ)

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asapon

四国在住、30歳で第一子を出産した新米ママ。 アトピーを持っていまして、現在脱ステ7年目(ステロイドをやめる治療法)中です☆アトピーはすっかりキレイになりました! 妊娠から出産、育児、アトピーについての情報を主に発信しています。